Oswoić bestię - czyli jak zarządzać stresem

Uczestnicy wydarzenia:

• poznają mechanizmy powstawania stresu,
• dowiedzą się jak mózg reaguje na te sytuacje,
• nauczą się jak radzić sobie i przeciwdziałać niepożądanym okolicznościom zarówno w pracy jak i w życiu codziennym.

Webinar poprowadzi p. Justyna Pawlak doradca zawodowy Centrum Informacji Zawodowej i Planowania Kariery Zawodowej WUP w Szczecinie.

Wydarzenie organizowane wspólnie przez Akademicki Inkubator Przedsiębiorczości RCIiTT i Biuro Karier ZUT w Szczecinie.

Wydarzenie będzie realizowane przy użyciu komunikatora Teams, dlatego uczestnicy muszą posiadać:

• komputer ze stabilnym podłączeniem do Internetu,
• zainstalowany komunikator Teams lub przeglądarkę internetową (preferowany Chrome lub Edge),

Zaakceptowani uczestnicy wydarzenia otrzymają mail ze wszystkimi niezbędnymi informacjami, w tym link, który pozwoli na udział w wydarzeniu.

15 minut przed oficjalnym czasem rozpoczęcia wydarzenia będzie otwarty „wirtualny pokój szkoleniowy”. Jest to okazja na przetestowanie połączenia.